脆皮烤雞伴烤雜菜
材料 (4人份)
黃油雞
1 隻
甘荀
1 支
薯仔
2 個
洋蔥
0.5 個
蒜頭(原個)
1 個
檸檬
1 個
百里香
4 支
迷迭香
4 支
牛油(無鹽)
20 g
材料處理
- 清洗雞隻:視乎買到的雞隻,如果是已經洗淨的急凍肉,解凍並用廚紙吸乾表皮水份即可。新鮮雞需要去雞頭,內臟和其他不吃的部位
- 為達至脆皮效果,雞隻推薦早一天用鹽風乾法處理,如果時間不足夠,亦應盡量於清洗後用廚紙吸乾表皮水份
- 所有雜菜切成一口大小
做法
- 於雪櫃拿出雞隻,再用廚紙吸乾水
- 於雞肚放入所有香草和檸檬,以繩札好雞隻
- 再塗黑椒和牛油於雞隻表面
- 焗盤放上雜菜,放雞隻,注意雞胸向上,焗出來賣相會較好
- 於雞胸表面刺孔,有助脆皮形成
- 焗爐240度預熱,放入雞隻最少45mins, 至60mins,視乎焗爐的火力與保溫能力
- 雞隻為安全食用必需要熟透,用溫度計刺雞髀位,沒有血水和 165F 度便成
注意要點
關於食材
- 新鮮香草是此菜的重點之一,如果一般街市找不到,可以去mark and spencer或者一田、taste等超市看看
- 雞隻的話,雖然西式風味應該買法國或外來全雞(whole chicken), 但新鮮度其實都好重要!本地的話,黃油大雞也是可以的!(別買太瘦的白雞,這個時候不要考慮健康了~)
鹽風乾法
- 可以令雞隻更做到脆皮,而且肉味更濃
- 雞隻洗淨及用廚紙吸乾水
- 1-2 tsp 鹽,充份塗於已經乾水的雞皮表面
- 放入雪櫃最少一晚令其乾水
- 可以於雞肚放入香草