台式滷肉飯

台式滷肉飯

週未時間充餘,好好做一道燉菜,下飯或麵也是同樣好味道

材料 (4人份)

豬五花腩
500 g
豬皮
100 g
紅蔥頭
10
植物油
100 ml 6.7 湯匙
台式醬油
90 ml 6 湯匙
料理酒
80 ml 5.3 湯匙
400 ml 26.7 湯匙
黑糖
15 g
滷水包
1
蒜頭
4

材料處理

油蔥酥

  • 紅蔥頭去頭尾,去皮,直或橫切
  • 碎蔥頭放入鑊,室溫油落鑊,細火慢煮出香味,大約要15-20分鐘
  • 蔥頭於油中會先釋放水份,做成小氣泡冒起,一直煮至氣泡消失,蔥頭就開始變金黃色
  • 盡快撈起隔油,餘溫會繼續加熱蔥頭
  • 放置於廚房紙上攤開,吸油並涼乾

豬肉

  • 切成細粒,如果事先放入雪櫃30分可以令豬油部份更易切
  • 豬皮白鑊燒熱去毛,切成一口狀

黑糖

  • 黑糖粒加入少量水份煮開,煮成焦糖狀更佳

做法

  • 豬肉下鑊中小火煸煮,煸出油份,大約要10分鐘
  • 加入煮好的黑糖,略炒豬肉撈均,豬肉外表應有油亮感
  • 加入油蔥酥,蒜,台式醬油,撈均
  • 加入清酒,較大火炒香及揮發酒氣
  • 加入水,份量需要蓋過豬肉
  • 加份滷水包,中小火炆煮30分鐘,取出滷水包
  • 關火1小時讓食材吸收醬料,可反複開火10分再關火30分令豬皮炆出膠質
  • 口感因人而異,必需中途試味和肉質是否合心意
  • 如果想加入油豆腐或白蛋,可以按時間浸煮:油豆腐不多於1小時,白蛋4小時或過夜

注意要點

這個菜的風味會因為調味料而產生很大變化,可以試試交換以下材料試出你喜愛的風味:

  • 醬油:台式黑豆蔭油或壺底油較為濃口,顏色亦較深,如果改用中式可試生抽和老抽1:1混合
  • 糖:黑糖白糖也可以,黑糖會較為甘甜
  • 滷水包:由於一般於港式街市買到的滷水包都是做中菜用,八角花椒都會較多。台式口味帶點甜,八角不要多於一粒,花椒桂皮桂葉也最少要減半。如果想安全點的也可直接在citysuper買台式滷水包
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